月兒看書
2022年11月8日 第256章 心意我知（久違的九點更新哈哈哈）
今早6點多才睡，8點多就爬起來做健身。。。之後回家補眠了，完全忘了9點更新，直接睡到出門前，嗚嗚嗚~
2022年11月9日
紐西蘭
這周二本來是約教練下午健身的課，但剛好1點半我要去做針灸，教練朋友也從妞西蘭來悉尼找她，一來二去就把健身課提前到9點！所以做完健身就回家補眠～
雲大，你誤會了啦，我是上晚班的，有時生理鐘會錯亂，因為有時晚上睡了但沒一覺睡到底又醒來～之後就會造成睡眠斷層，而且有時候要起床辦正事，比如做健身或者其他～所以辦完回家繼續睡這樣～
云苒
2022年11月8日
你好好睡觉了啦，不能这样哦，睡眠要充足
