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夢魘的本質便是深挖人心深處曾經經歷的恐懼，將其於中魘人夢中反覆呈現……這就是心魔！遇到負面想法時抬頭看看廣闊湛藍的天空，並且相信上帝為你關上一道門，必定會再為你開另一扇窗。安心把困難交給祂，堅持等候祂安排的對的時間到來。別怕，不怕！