章節評論

美味健康減肥餐

顧威是名符其實減脂健康餐的代言人, 原本無肉不歡、拒吃蔬食、嚴重羊結屎的病人。 360°轉變成愛吃蔬食,羊結屎改善。成為三千食舍的年度會員。 真是神奇的轉變

作者大大你確定你這本書不是叫食神😅😅

有這麼用心的飲食管理加上運動指導，三千食舍不單單是間餐館，還是帶有對生活熱愛，有人間溫暖的地方。

居然還有年卡 但是要一直想新菜色也是很燒腦呢

吃的健康活的漂亮

有這種真的就不用自己搞了

他一開心，就又在三千食舍內❌(般)❌了個年度會員~~~辦

簽到等更新

還能兼𡊰賣食譜呢

蔬菜新鮮加上適當調味真的是很好吃！

不用煩心每餐都飲食問題 直接在三千食舍包飯是聰明的選擇

他一開心，就又在三千食舍內“般”了個年度會員

怎覺得每次都給200點，有點少

影響力又增加了

我可以小聲的 說個事實嗎？……其實古代 大家都是吃素菜、粗糧 較多……除非是在京城、世家的 經濟條件好，才能餐餐吃肉、吃葷食！（所以推出素食……是為了顧威 這角色！而 素食葷做 才是李知塵的創新！畢竟古人不懂 如何讓菜的味道 多樣化！！……減脂餐 也要配合運動 才會有效果啦！）

三千健美世界😌

想要 眼睛好，多吃葉菜素食 有葉黃素！ 但也要多吃魚 有DHA ......（感覺重點 偏向吃素食了，健康減脂餐 應該更著重在飲食均衡！！）

整個縣城 配合 體操運動，再多吃素食，感覺全縣城 都動起來了～ 變得有精神、有活力！

其實 吃素 也會胖哦！ 主要是...素食葷做，要好吃 油就放得多... 真正要減肥，還是要吃水煮餐...（不過～ 看小說 如果太較真... 就乏味了......）